新春佳節(jié)，愿肝病患者健康平安過大年！

來源：感染三科高朋彬發(fā)布日期： 2024-02-08

春節(jié)將至，親朋好友歡聚一堂少不了吃、喝、玩、樂。很多人原來規(guī)律的生活被打破，飲食不規(guī)律，熬夜飲酒等。而這些，恰恰是肝病患者的禁忌。那么肝病患者如何健健康康過大年，需要注意哪些事項(xiàng)呢？石家莊市第五醫(yī)院感染三科副主任高朋彬醫(yī)師為您提供科學(xué)指導(dǎo)！

01按時服藥定期復(fù)查

肝病患者對春節(jié)要保持一顆平常心，切不可因過年打亂了診療計(jì)劃。正在接受抗病毒治療的患者尤其要注意，中途不能任意中止，哪怕是一天。

正在吃藥的慢性肝病患者，不要因?yàn)檫^春節(jié)而任性停藥。有的患者迷信地認(rèn)為“初一到初五不吃藥”，這是不對的?？共《舅幬镆蠊潭〞r間服用，隨意停藥會增加耐藥風(fēng)險。如果合并有其他疾病，如：高血壓、糖尿病等，相關(guān)的藥物也要堅(jiān)持服用，不能隨便停用。

對于病情波動，出現(xiàn)癥狀的患者，春節(jié)前最好到醫(yī)院做個全面檢查，請醫(yī)生為自己把把關(guān)，以穩(wěn)定健康的身體狀態(tài)過節(jié)，更安全、更放心、更舒心。

02堅(jiān)決禁止飲酒

“滴酒不沾”是肝病患者的行為準(zhǔn)則。盡管春節(jié)期間，家人團(tuán)聚，舉家歡樂，飲酒在餐桌上必不可少。但是，如果是慢性肝病患者，一定要注意絕對忌酒。因?yàn)榛颊弑旧砭陀新愿尾?，再加上酒精的損傷，就會給肝病患者“雪上加霜”。

03忌疲勞、熬夜

春節(jié)期間好友歡聚，聊天打牌，各種娛樂必不可少。肝病患者要注意避免久坐，更要避免過于勞累。過度勞累會使免疫功能下降，導(dǎo)致肝臟缺氧、缺血情況加重，肝功能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶異常。

熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，影響肝細(xì)胞修復(fù)，不利于肝病患者保持穩(wěn)定的病情。

04注意飲食衛(wèi)生

春節(jié)期間，很多人天天聚餐，飲食豐盛。肝病患者應(yīng)該避免生冷飲食，注意飲食衛(wèi)生，防止發(fā)生腸道感染。

肝病患者春節(jié)飲食攻略：

葷素1:2搭配，葷菜多選用脂肪含量少的魚、蝦、禽肉，或者選用不飽和脂肪酸含量高的深海魚、兔肉、羊肉、鵝肉、鴨肉等。

素菜應(yīng)多選用抗氧化能力強(qiáng)、葉綠素含量高、高維生素C、高纖維素的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇類、藻類等。

選擇合適的烹調(diào)方法，少油、少鹽，以清燉、炒制為主，盡量不油炸。