五院專家講堂：做好三級(jí)預(yù)防 遠(yuǎn)離癌癥

長(zhǎng)期以來，癌癥似乎成了“不治之癥”的代名詞。事實(shí)上，癌癥是可防可控的。世界衛(wèi)生組織指出，做好癌癥的三級(jí)預(yù)防，可以避免1/3的癌癥發(fā)生；使1/3的癌癥患者通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，實(shí)現(xiàn)臨床治愈，甚至完全治愈；還可以減輕剩下1/3癌癥晚期患者的痛苦，延長(zhǎng)生存期。

癌癥的三級(jí)預(yù)防是什么？預(yù)防的關(guān)鍵又是什么？我院感染六科副主任醫(yī)師孟明輝為您詳細(xì)講解。

一級(jí)預(yù)防

病因預(yù)防，即避免接觸可引起腫瘤發(fā)病的致病原因，降低腫瘤易感人群的發(fā)病率。主要包括控制吸煙、改善飲食習(xí)慣、減少環(huán)境污染、避免接觸致癌物質(zhì)、預(yù)防和控制病毒感染等。例如長(zhǎng)期吸煙的患者可通過戒煙來預(yù)防肺癌的發(fā)生。另外，科學(xué)飲食、合理搭配膳食，少食高脂肪的食物，多食新鮮的水果和蔬菜，可降低胃癌、大腸癌、胰腺癌等癌癥的發(fā)病率。此外，也可通過接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝病毒感染，降低肝癌的發(fā)病率。

二級(jí)預(yù)防

即做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。首先，定期體檢可在早期發(fā)現(xiàn)疾病或疾病潛在的風(fēng)險(xiǎn)，早期干預(yù)，例如體格檢查、乳腺B超、肛門指診以及大便潛血、脫落細(xì)胞學(xué)檢查等。其次，對(duì)腫瘤高危或易感人群實(shí)施動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)以及癌基因檢測(cè)，可以發(fā)現(xiàn)可能存在的早期腫瘤，盡早治療，提高治愈率。

三級(jí)預(yù)防

即對(duì)惡性腫瘤患者進(jìn)行積極有效的治療，一般采取多學(xué)科綜合治療的方法。即通過手術(shù)、放療、化療、免疫治療等預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、進(jìn)展，降低腫瘤的致殘率、致死率，延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間，提高生存質(zhì)量。

從以上內(nèi)容，我們可以清晰看到，降低惡性腫瘤的整體發(fā)病率，需要每個(gè)人從當(dāng)下生活開始：每天少抽一根煙，每天走路1小時(shí)，每天開窗半小時(shí)，每天睡夠7小時(shí)，遠(yuǎn)離腫瘤侵襲！

石家莊市第五醫(yī)院