全國腫瘤防治宣傳周----抗癌路上，你我同心！

　　4月15日至21日是第26個“全國腫瘤防治宣傳周”。

　　宣傳周主題是“癌癥防治，共同行動”，旨在倡導政府、社會、個人積極行動起來，廣泛開展防癌科普宣傳，提高全社會癌癥防治意識和能力，有效遏制癌癥帶來的社會危害，切實降低癌癥疾病負擔。

　　癌癥是一種怎樣的疾?。咳绾慰梢灶A(yù)防呢？腫瘤科主任苗同國提示：這些知識要知道。

　　癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病。

　　⒈癌癥是一大類疾病的總稱，我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬，死亡病例過200萬，防控形勢嚴峻。

　?、参覈畛Ｒ姷陌┌Y包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。

　?、炒蟛糠职┌Y是人體細胞在外界因素長期作用下基因損傷和改變長期積累的結(jié)果，是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程，從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

　?、粗掳┮蛩厥謴碗s，包括化學、物理和慢性感染等外部因素，以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

　　癌癥是可以預(yù)防的？

　?、笔澜缧l(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

　?、参覀兛梢酝ㄟ^三級預(yù)防來進行癌癥的防控：一級預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長生存時間。

　?、硣H先進經(jīng)驗表明，采取積極預(yù)防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規(guī)范治療等措施，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。

　?、次覈鴮嵤┚C合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢。

　　改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。

　　⒈世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。

　?、参鼰?、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力大、心里緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。因此，戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。

　　3.癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風險。

　　癌癥不會傳染，但一些致癌因素具有傳染性。

　?、卑┌Y是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不會傳染的。

　?、惨恍┡c癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細菌（如幽門螺旋桿菌）、病毒（如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會傳染的。

　　⒊通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式，接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗)可以避免感染相關(guān)的細菌和病毒，預(yù)防癌癥的發(fā)生。

　　規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥。

　?、狈腊w檢是在癌癥風險評估的基礎(chǔ)上，針對常見癌癥進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉白身患癌風險，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進行早期干預(yù)。尤其是高風險人群，比如長期吸煙、酗酒，患有病毒性肝炎，以及具有家族史的人群。

　?、材壳暗募夹g(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

　　3.可根據(jù)個體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時間。

　　早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵。

　?、卑┌Y的治療效果和生存時問與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時間越長。

　?、碴P(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治：

　?。?）身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。

　　（2）體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。

　?。?）身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感、疼痛等。

　?。?）皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。

　?。?）續(xù)性消化不良和食欲減退。

　?。?）大便習慣及性狀改變或帶血。

　?。?）持久性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血。

　?。?）現(xiàn)聽力異常，流鼻血，經(jīng)常頭痛。

　?。?）陰道異常出血，特別是接觸性出血。

　?。?0）痛性血尿，排尿不暢。

　?。?1）不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。

　　發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療。

　?、卑┌Y的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類，非手術(shù)治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。

　?、惨?guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

　?、撤腊w檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性，所以請選擇專業(yè)的體檢機構(gòu)進行，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

　　癌癥康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質(zhì)量。

　?、卑┌Y康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。

　?、舶┌Y患者的康復要做到：樂觀心態(tài)，平衡膳食，適當鍛煉、合理用藥、定期復查。

　?、程弁词前┌Y患者最常見、最主要的癥狀。癌癥患者可在醫(yī)生的幫助下，通過科學的止疼方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

　?、匆暟┌Y，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。

　　想要了解更多肝癌相關(guān)內(nèi)容的朋友們，還可關(guān)注《腫瘤網(wǎng)絡(luò)科普大課堂》，腫瘤專家苗同國直播講解《疫情期間肝癌患者的治療指南》。

　　直播時間：4月21日 18:00—19:00

　　苗同國  腫瘤科主任 副主任醫(yī)師。

　　業(yè)務(wù)專長：

　　1. 腫瘤的早期篩查和臨床診治；

　　2. 腫瘤微創(chuàng)綜合治療，包括肝癌、膽管癌、門靜脈癌栓、甲狀腺癌、乳腺癌、食道癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肺癌等。尤其擅長門靜脈癌栓、肝癌等消化道腫瘤的內(nèi)科以及微創(chuàng)治療，包括射頻消融、微波消融、粒子植入、血管介入等技術(shù)，以及3D打印模板腫瘤精準微創(chuàng)治療技術(shù)。

　　主要學術(shù)兼職：

　　中國微創(chuàng)聯(lián)盟門脈高壓學組委員

　　北京健康促進會門脈高壓分會委員

　　中國抗癌協(xié)會腫瘤心理學專業(yè)委員會委員

　　中國抗癌協(xié)會腫瘤微創(chuàng)專業(yè)專家委員會委員

　　中國抗癌協(xié)會腫瘤微創(chuàng)專業(yè)委員會青委會委員

　　河北省疼痛醫(yī)學會腫瘤學專業(yè)委員會委

石家莊市第五醫(yī)院