【健康科普第355期】流感高發(fā)季，應(yīng)對流感我先行！

流感流高發(fā)季，為了自己及家人的健康，流感防治知識學(xué)起來！

一、什么是流感？ 
流行性感冒，簡稱流感，是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感每年在世界各地均有傳播，在我國北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季兩個流行高峰。不同年份會呈現(xiàn)不同程度的流行水平波動。 
季節(jié)性流感病毒主要為甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亞型。流感患者的臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

二、兒童流感有什么特點？ 
兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達(dá)39～40℃，常伴有畏寒、寒戰(zhàn)。兒童還會出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)，也可能會出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀，少部分可能會有消化道的表現(xiàn)，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等。兒童流感還可引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等。 

三、為什么兒童更易患流感？ 
兒童相對免疫力低，幼兒園、學(xué)校人員密集，所以更容易感染，且5歲以下兒童更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)加強預(yù)防?！　? 

四、流感和普通感冒有什么區(qū)別？ 

流感相對于普通感冒，體溫更高，持續(xù)時間更長，全身癥狀更重，并發(fā)癥和病死率也更高。 

五、如何預(yù)防流感？ 

1.注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后，盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。

2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，盡量減少到人員密集、空氣污濁的場所。

3.盡量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩。

4.根據(jù)氣溫變化增減衣物、平衡膳食、加強鍛煉、保證睡眠，增強體質(zhì)和免疫力。

5.接種流感疫苗是最好的預(yù)防方法，除特殊情況（小于6個月、對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等），建議在流感季節(jié)來臨前、在醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)下接種疫苗。 

石家莊市第五醫(yī)院