【健康科普第330期】秋季傳染病預(yù)防知識(shí)全攻略

進(jìn)入秋季，氣溫變化大，雨水多，老百姓俗稱(chēng)“秋老虎”。這個(gè)時(shí)期，細(xì)菌、病毒迅速生長(zhǎng)繁殖，食物、水源等容易受到污染，因此，秋季是傳染病的高發(fā)季節(jié)。

秋季常見(jiàn)傳染病分三類(lèi)：腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲(chóng)媒傳染病。

一、腸道傳染病

秋季常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝等。由于細(xì)菌或病毒污染水源、餐具或食物等，人們進(jìn)食后而感染腸道傳染病。因?yàn)楦腥静≡w不同，癥狀也不相同。

1. 霍亂

霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，屬于國(guó)家法定甲類(lèi)傳染病，臨床特點(diǎn)為劇烈腹瀉、嘔吐、大量米泔水樣排泄物、水電解質(zhì)紊亂和周?chē)h(huán)衰竭，嚴(yán)重休克者可并發(fā)急性腎功能衰竭。

2. 傷寒 

傷寒是由傷寒桿菌引起的消化道傳播急性傳染病。主要通過(guò)水、食物、日常接觸、蒼蠅和蟑螂等傳播。臨床特點(diǎn)為長(zhǎng)期發(fā)熱、全身中毒癥狀、肝脾腫大、玫瑰疹及白細(xì)胞減少等。

3.細(xì)菌性痢疾（簡(jiǎn)稱(chēng)菌?。?/p>

是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，主要通過(guò)生活接觸污染食物、水等途徑傳播。臨床特點(diǎn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉、粘液膿血便。腹痛一般在下腹部及臍周?chē)?，排便前和排便時(shí)疼痛加劇，便后緩解。大便一天3-5次，甚至十次以上。少數(shù)病人可出現(xiàn)高熱、抽搐、昏迷、血壓下降等嚴(yán)重中毒癥狀。    

4.甲型肝炎

是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病，以肝臟損害為主的腸道傳染病。主要是經(jīng)糞口傳播途徑感染，即由病人的潛伏期或急性期糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸經(jīng)口進(jìn)入胃腸道而傳播。臨床特點(diǎn)為發(fā)燒、乏力、食欲減退、惡心、嘔吐和皮膚鞏膜發(fā)黃、尿液呈濃茶色。

二、呼吸道傳染病

常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等傳染病，細(xì)菌或病毒通過(guò)空氣傳播或飛沫經(jīng)呼吸道傳播。

1. 流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)

   流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，傳染性強(qiáng)，容易造成暴發(fā)性流行。主要表現(xiàn)：發(fā)熱（體溫高達(dá)39-40℃）、頭疼、全身酸痛、軟弱無(wú)力等。

2. 流行性腮腺炎

   流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播，常見(jiàn)于3-15歲的兒童和青少年，傳染性強(qiáng)。臨床表現(xiàn)有發(fā)燒、頭痛、食欲不振等癥狀。最大的特點(diǎn)是一側(cè)或兩側(cè)腮腺腫大，以耳垂為中心，向周?chē)鷶U(kuò)散，邊緣不清楚，張口或者咀嚼時(shí)腮腺部位疼痛，吃酸性食物時(shí)疼痛加劇。

3. 麻疹

   麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼怕光、結(jié)膜炎等，皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹，頰黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑?！?/p>

4. 水痘

   水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳染性強(qiáng)。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、皮膚和黏膜出現(xiàn)紅色斑丘疹、皰疹、痂疹。

三、蟲(chóng)媒傳染病

常見(jiàn)的蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)昆蟲(chóng)傳播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

1. 流行性乙型腦炎(簡(jiǎn)稱(chēng)乙腦)

   乙型腦炎是由嗜神經(jīng)性病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性傳染病，病毒主要侵犯腦組織。臨床癥狀為高熱（體溫可高達(dá)40℃）、劇烈頭痛、惡心、嘔吐、驚厥和頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)意識(shí)障礙、煩躁不安、嗜睡、昏迷、呼吸衰竭等臨床表現(xiàn)。

2. 瘧疾

   瘧疾是由瘧原蟲(chóng)引起的蟲(chóng)媒傳染病。主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)冷、發(fā)熱、出汗、頭暈、腰肌及全身疼痛等。發(fā)冷主要表現(xiàn)為渾身抖得厲害，持續(xù)幾分種后又開(kāi)始發(fā)高燒，體溫可高達(dá)40℃，經(jīng)過(guò)3～6小時(shí)以后渾身又出大汗，體溫逐漸下降到正常?！昂?、高燒、出汗”是瘧疾發(fā)作癥狀的“三步曲”。如果不及時(shí)控制病情，患者可出現(xiàn)昏迷、譫語(yǔ)甚至危及生命。

秋季傳染病預(yù)防措施

1. 接種疫苗：免疫接種是預(yù)防傳染病最有效的手段，如流感、乙腦、麻疹、甲型肝炎等疫苗接種，可有效預(yù)防傳染病。

2. 做好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生：室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；經(jīng)常晾曬洗服、被褥；消滅蚊蟲(chóng)孳生地，清理衛(wèi)生死角，疏通下水道，填平洼地，消除積水，防止蚊蟲(chóng)滋生。

3. 加強(qiáng)飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不吃生冷不潔食物；不吃生或吃未煮熟的海鮮；盡量不吃隔夜飯菜；食用餐具碗、筷等要定期消毒。

4. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：講究個(gè)人衛(wèi)生，不隨地吐痰；飯前便后要洗手，外出回家后要洗手；個(gè)人使用的日常用品要定期清洗、消毒、更換，如毛巾、牙刷等。　

5. 控制傳染源：發(fā)現(xiàn)傳染病人或帶菌者，要做到早報(bào)告、早隔離、早治療，防止傳播擴(kuò)散；病人使用的餐具、物品等要嚴(yán)格消毒。

6. 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：在盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，如超市、商場(chǎng)、集貿(mào)市場(chǎng)、電影院等公共場(chǎng)所；如果感染腸道傳染病應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤病情；不要自行服用藥物，特別是不能自行服用抗菌素，防止產(chǎn)生耐藥菌；如果感染呼吸道傳染病流行，外出時(shí)要戴口罩，盡量避免與呼吸道患者接觸。

7. 注意天氣變化：根據(jù)氣溫變化隨時(shí)增減衣服，避免淋雨、受涼。人體受風(fēng)著涼后，呼吸道血管收縮，血流速度減慢供應(yīng)減少，使身體局部抵抗力降低，容易使病毒、細(xì)菌侵襲而感染傳染病。

8. 增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)：加強(qiáng)體育鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，如慢騎車(chē)、跑步、打乒乓球、游泳、散步等運(yùn)動(dòng)，可加快身體血液循環(huán)，提高自身免疫力和機(jī)體抗病能力；生活要規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力；飲食要均衡，保證每天適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入；多喝水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)，防止干燥。

   
   

石家莊市第五醫(yī)院