【健康科普第276期】專(zhuān)家支招 遠(yuǎn)離肝癌

　　4月17日是“世界腫瘤日”。在所有疾病中，人們最恐懼的莫過(guò)于癌癥；而肝癌又是最常見(jiàn)的。肝癌因其病程短、惡性程度高、進(jìn)展快、死亡率高，素有“癌中之王”的稱(chēng)號(hào)。肝癌有哪些癥狀，如何進(jìn)行預(yù)防和治療？石家莊市第五醫(yī)院專(zhuān)家為您詳細(xì)講解。

　　肝癌早期無(wú)癥狀

　　肝癌多發(fā)生在慢性肝炎、肝硬化基礎(chǔ)之上，起病隱匿，早期幾乎沒(méi)有任何癥狀，部分病人可伴有一些肝病患者常見(jiàn)的諸如食欲下降、疲乏無(wú)力、肝區(qū)不適等癥狀。隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)黃疸、腹水、肝區(qū)疼痛、體重減輕日漸消瘦等表現(xiàn)，有些可于上腹部摸到質(zhì)地較硬的腫塊。

　　哪些人要當(dāng)心？

　　一、乙型及丙型肝炎病人。長(zhǎng)期的臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，肝炎、肝硬化、肝癌是不斷遷移演變的三部曲。我國(guó)是乙肝大國(guó)，乙肝成為國(guó)人患上肝癌的主要原因。

　　二、中老年人。肝癌的高發(fā)年齡多在四十歲以后，平均年齡在50歲左右。男性患肝癌的機(jī)率高于女性，原因可能與男性乙肝感染率高以及飲酒有關(guān)。

　　三、酗酒者。眾所周知“酒傷肝”，長(zhǎng)期酗酒，輕者會(huì)引發(fā)脂肪肝，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療，就會(huì)引起肝硬化，肝硬化則容易誘發(fā)肝癌。

　　四、飲食不合理者。長(zhǎng)期食用霉變、腌制、煎炸、熏烤食物的人患肝癌的機(jī)率較大。

　　霉變食物中產(chǎn)生的黃曲霉素，腌制食品中含有的亞硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3.4－苯并芘，都可誘發(fā)肝癌。

　　應(yīng)該如何預(yù)防？

　　首先應(yīng)積極預(yù)防乙肝。接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝較為有效、安全、經(jīng)濟(jì)的方法。已經(jīng)感染了乙肝的女性在懷孕后一定到正規(guī)醫(yī)院做圍產(chǎn)期保健，進(jìn)行乙肝阻斷；新生兒注射乙肝疫苗，可以確保將來(lái)不會(huì)感染乙肝。成年人沒(méi)有得過(guò)乙肝、且沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗的也應(yīng)該注射乙肝疫苗，即使注射過(guò)乙肝疫苗，但抗體滴度過(guò)低時(shí)也應(yīng)該及時(shí)加強(qiáng)，這樣可以阻斷乙肝，最大限度減少由感染乙肝而發(fā)展成肝癌的途徑。

　　定期體檢是發(fā)現(xiàn)早期肝癌的最好方法。肝癌的高發(fā)人群要增強(qiáng)體檢意識(shí)，尤其是有慢性乙肝或丙肝病史的人群更要重視體檢，即使沒(méi)有任何不適、各項(xiàng)檢查一切正常，也應(yīng)該每年進(jìn)行1-2次全面檢查。肝臟惡性腫瘤生長(zhǎng)迅速，如1cm的小肝癌以最快速度生長(zhǎng)至3cm，只需4個(gè)多月時(shí)間。小于3cm的肝癌通過(guò)手術(shù)或射頻消融治療可以達(dá)到臨床根治目的，因此，每3-4個(gè)月檢查一次B超，可以發(fā)現(xiàn)早期肝癌。目前，B超和CT都可以發(fā)現(xiàn)肝內(nèi)5mm以上的結(jié)節(jié)等占位病變，當(dāng)結(jié)節(jié)直徑超過(guò)1cm時(shí)，應(yīng)引起高度重視，結(jié)合穿刺活檢，90%以上的病變性質(zhì)可以明確。乙肝或丙肝病毒攜帶者，特別是35歲以上的慢性肝炎及所有的肝硬化病人，最好每3-4個(gè)月到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行B超及肝功能的相關(guān)檢查，以便發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。

　　肝病患者要絕對(duì)禁酒，正常人群飲酒也要適量。飲食上，避免食用霉變食物，要盡量少吃腌制、煎炸、熏烤食物。

　　加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。肝癌的發(fā)生與機(jī)體的免疫力也有一定的關(guān)系，通過(guò)參加適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)人體的免疫力，也可以起到防止肝癌的作用。俗話(huà)說(shuō)“怒傷肝”，肝病患者不僅要保持良好的生活習(xí)慣，更要保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒，切忌動(dòng)不動(dòng)就大動(dòng)肝火。

石家莊市第五醫(yī)院