【健康科普第270期】“七天使”演繹最美七步洗手法

　　你洗手了嗎？你會洗手嗎？你洗手的方法正確嗎？

　　防控疾病傳播從手衛(wèi)生做起，我院兒科醫(yī)護人員為您演繹最美七步洗手法。

　　第一步：掌心相對，手指并攏，相互揉搓。

　　第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。

　　第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。

　　第四步：彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。

　　第五步：右手攥住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行。

　　第六步：將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。

　　第七步：螺旋式擦洗手腕，交換進行。

　　請牢記這七個字：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。

　　請注意：

　　每步至少來回洗五次，揉搓時間>15s；

　　盡可能使用專業(yè)的洗手液；

　　洗手時應稍加用力；

　　使用流動的潔水；

　　使用一次性紙巾或已消毒的毛巾擦手。

石家莊市第五醫(yī)院