【健康科普第174期】秋冬季節(jié)，小心“結(jié)核病菌”找上門(mén)！

夏秋交替，人體免疫力下降，各種疾病也會(huì)“乘虛而入”，其中包括肺結(jié)核。我國(guó)有一句俗語(yǔ)：“十癆九死”?！鞍A”指的就是肺結(jié)核，當(dāng)時(shí)由于沒(méi)有特效藥物，結(jié)核病的死亡率相當(dāng)高。目前，雖然醫(yī)療水平高速發(fā)展，但結(jié)核病依然是嚴(yán)重影響我國(guó)人民健康的公共衛(wèi)生問(wèn)題！隨著秋冬季到來(lái)，天氣漸漸寒冷，無(wú)論是乘車還是居家，門(mén)窗大多密閉，給結(jié)核病的傳播制造了溫床。那么，秋冬季該如何防范結(jié)核病菌呢？

結(jié)核病是由一種結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，結(jié)核病可以發(fā)生在人體各個(gè)部位，90%左右侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核。

肺結(jié)核的可怕之處是它的傳播方式，空氣飛沫傳播是肺結(jié)核傳播的主要途徑，通過(guò)咳嗽、打噴嚏，近距離大聲說(shuō)話都可以傳播給他人。但并不是所有的結(jié)核病都具有傳染性，痰中能夠查出結(jié)核菌的肺結(jié)核病人有很強(qiáng)的傳染性。傳染性肺結(jié)核患者如果隨地吐痰，帶有結(jié)核菌的痰經(jīng)過(guò)干燥后，隨空氣飛揚(yáng)，形成微小的漂浮塵埃，人體吸入后便可能造成感染。

結(jié)核的癥狀主要包括四種：1、呼吸道癥狀：咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等；2、結(jié)核中毒癥狀：午后低熱、面頰潮紅、盜汗、乏力等；3、其他系統(tǒng)：食欲不振、體重下降，女性月經(jīng)失調(diào)；4、少數(shù)患者可有結(jié)核變態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)：結(jié)節(jié)性紅斑、皮下結(jié)節(jié)、皰疹性結(jié)膜炎、結(jié)核風(fēng)濕癥等。其中呼吸道癥狀最為明顯，常被誤認(rèn)為感冒而耽誤就診。

結(jié)核的發(fā)病與自身免疫相關(guān)，身體好是避免感染結(jié)核的關(guān)鍵。秋季乍寒還暖，人體調(diào)節(jié)功能跟不上，進(jìn)而大大削減身體抵抗力。防治結(jié)核，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、積極參加體育鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣、增強(qiáng)體質(zhì)。

2、合理安排作息時(shí)間，做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，如果勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降。

3、室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量少去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食高熱量、高蛋白、富含維生素飲食。如：牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并戒煙限酒。

5、新生兒和兒童及時(shí)接種卡介苗，預(yù)防肺結(jié)核。

對(duì)于結(jié)核患者而言，規(guī)范治療是核心，出門(mén)時(shí)戴上口罩避免將結(jié)核病菌傳染給他人。不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，積極治療，加強(qiáng)鍛煉，就一定能夠戰(zhàn)勝疾?。?/span>

再次提醒廣大市民，如出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、咳痰、低熱、盜汗，食欲不振、消瘦無(wú)力等癥狀應(yīng)警惕肺結(jié)核，盡快到醫(yī)院就診！

石家莊市第五醫(yī)院